Una disciplina que combina fuerza, control, equilibrio y flexibilidad mediante ejercicios de bajo impacto.
Pilates Reformer es una disciplina que combina fuerza, control, equilibrio y flexibilidad mediante el uso de una máquina especialmente diseñada llamada Reformer.
A través de ejercicios de bajo impacto, mejora la postura, fortalece la musculatura profunda, aumenta la movilidad articular y contribuye al bienestar físico general.
Las clases se realizan en el Anexo Salvo del CTM, Lozano 1059 esquina Félix Olmedo.
